Chơi Có Trách Nhiệm
– Bảo Vệ Bạn Mỗi Ngày

Hỗ trợ trực tiếp từ jbo88b

Liên hệ với đội ngũ hỗ trợ của chúng tôi qua live chat hoặc email bất kỳ lúc nào. Nhân viên của jbo88b được đào tạo để lắng nghe, không phán xét và hướng dẫn bạn sử dụng các công cụ kiểm soát phù hợp như giới hạn nạp tiền, tạm ngưng tài khoản hoặc tự loại trừ dài hạn. Đây thường là bước đầu tiên và nhanh nhất bạn có thể thực hiện.

Chia sẻ với gia đình và người thân

Nói chuyện thẳng thắn với người bạn tin tưởng trong gia đình — vợ/chồng, bố/mẹ, anh chị em hoặc bạn bè thân thiết. Sự hỗ trợ từ những người xung quanh đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình phục hồi. Bạn không cần phải giải quyết một mình — hãy để người thân đồng hành cùng bạn trong giai đoạn này.

Tư vấn tâm lý chuyên nghiệp

Các chuyên gia tâm lý lâm sàng và bác sĩ tâm thần tại các bệnh viện lớn ở Hà Nội, TP. Hồ Chí Minh và Đà Nẵng có thể cung cấp liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) hiệu quả cho người có vấn đề nghiện cờ bạc. Hãy tìm kiếm dịch vụ tư vấn tại các cơ sở y tế uy tín gần nơi bạn sinh sống. Điều trị chuyên sâu thường mang lại kết quả bền vững hơn so với tự xử lý.

Tổ chức hỗ trợ sức khỏe tâm thần cộng đồng

Tại nhiều tỉnh thành ở Việt Nam hiện nay có các trung tâm sức khỏe tâm thần cộng đồng và phòng khám chuyên khoa tâm thần trực thuộc sở y tế địa phương. Những cơ sở này cung cấp dịch vụ tư vấn với chi phí thấp hoặc miễn phí cho người dân. Liên hệ với sở y tế tỉnh/thành phố của bạn để biết thêm thông tin về các dịch vụ sẵn có.

Nhóm hỗ trợ đồng đẳng

Tham gia các nhóm hỗ trợ dành cho người đang phục hồi sau nghiện cờ bạc là một cách hiệu quả để chia sẻ kinh nghiệm, học từ người khác và duy trì động lực. Nhiều bệnh viện tâm thần và tổ chức phi lợi nhuận tại Việt Nam tổ chức các buổi sinh hoạt nhóm định kỳ — hãy hỏi bác sĩ điều trị của bạn để được giới thiệu.